# Аюрведа

читать 8 мин.
0 22

Статья рассказывает о запрещенных сочетаниях продуктов в аюрведе, которые могут привести к образованию токсинов в организме. Описаны правила, которые особенно актуальны для людей с ослабленным пищеварением и при дисбалансе Вата-доши. Также приведен список продуктов, которые не рекомендуется сочетать между собой. Статья напоминает, что правильная аюрведическая диета должна учитывать питательную ценность, возраст и конституцию человека, сезон и наличие заболеваний.

Перепост
Прочитать полностью